ダイエットの悩み
NO.159142
●私はデブです。
2012/06/09 10:42:36
･夏恋さん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
私は１５４．５ｃｍで４９㌔です。
前まで４７．６㌔に落としたのですがストレスによる過食でリバウンド傾向にあるんです。
太ったせいで恋も何もかもうまくいかず余計過食に走ってしまいます。
もうこんなのは嫌です。
夏までに４２㌔にします！
私が今考えているダイエットは
１夜は炭水化物をとらない。
２三十回以上噛む
３甘いものはセーブ
４アイスはクリーム系ではなくシャーベット系
５足のリンパマッサージをする。
６半身浴をして代謝を良くする。
７ジュースじゃなくてお茶か水
というものです。
本気で痩せたいです！
アドバイスお願いします！！！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗夏恋さん
2012/07/03 18:23:31
女性 14歳
┗ひとしさん
2012/06/14 18:20:03
男性 19歳
┗ブラックＳＵＮさん＝ひとしさん
2012/06/14 15:15:14
女性 99歳
┗ブラックＳＵＮさん
2012/06/12 21:22:18
男性 32歳
┗夏恋さん
2012/06/11 09:22:13
女性 14歳
┗みゃさん
2012/06/11 01:40:41
女性 25歳
┗ひとしさん
2012/06/10 21:46:12
男性 19歳
┗匿名さん
2012/06/10 21:12:36
男性 26歳
┗颯天さん←ひとしさんさん
2012/06/10 19:08:41
男性 19歳
┗みみさん
2012/06/10 14:07:41
女性 29歳
┗颯天さん←ひとしさん
2012/06/10 10:42:51
男性 19歳
┗颯天→ひとしさん
2012/06/10 09:09:05
男性 38歳
┗ひとしさん
2012/06/10 03:46:10
男性 19歳
┗うめさん
2012/06/09 20:06:31
男性 25歳
┗桜丸さん
2012/06/09 14:38:52
男性 59歳
┗みみさん
2012/06/09 11:04:53
女性 29歳
┗颯天さん
2012/06/09 10:54:37
男性 38歳
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