ダイエットの悩み
NO.159142
●私はデブです。
2012/06/09 10:42:36
･夏恋さん
女性 14歳
への返信
NO.778630
●･匿名さん
2012/06/10 21:12:36
男性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
颯天さんはさー、自己管理ができなくて太ってる奴にいきなりランニングなんてきついことは無理だと思うからウォーキングからはじめれば？ってことを例に例えて言ってるだけじゃね？
下のキミ、理論に基づいてるのはわかったがそんなカッカするなよwww
うちの従姉がまさにそーだったぞ運動嫌いのデブ。帰宅部w
だけど歩くことから始めたら徐々に体が軽くなって体を動かすことも積極的になって今はデブからかわいげのあるぽっちゃりぐらいになったぞ。
食事管理はほどほどに、つーか菓子や間食を一切止めるだけでだいぶ変わると思う。
てか今成長期真っ最中だしそもそもそんな極端に気にするほどの体重でもねーと思うんだが…ま、そこは女心ってやつか( ´Д`)
とにかく体動かすことを少しずつからでも始めるとなおよし！
歩くだけでもいーし縄跳びとかでもいーんじゃん？
一番大事なのは無理して自分を追い込むこと！
焦らずゆっくり理想のボディに近づけてけばいいよ、女としてはまだまだこれからだぞヽ(・∀・)ノ
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