ダイエットの悩み
NO.123218
●ゆっくり食べるには
2010/06/13 18:26:47
･さくらさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
よく噛んでゆっくり食べるのが健康にもダイエットにもいいと言いますがわたしは食べるのは早いほうです。ゆっくり噛んで食べようと意識はするんですがずっと噛んでるとイライラして何回か噛んだら飲み込んでしまいます 数秒､間をあけて食べようも すぐに口に運んでしまいます どうすればゆっくり食べられるでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗asdfさん
2010/06/14 01:35:05
男性 99歳
┗ローズさん
2010/06/14 00:06:53
女性 36歳
┗ヒデさん
2010/06/13 20:13:10
男性 40歳
┗ゆんさん
2010/06/13 19:35:29
女性 25歳
┗リンさん
2010/06/13 19:34:29
女性 28歳
┗サラさん
2010/06/13 19:05:37
女性 25歳
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