ダイエットの悩み
NO.92385
●有酸素運動
2009/04/26 21:06:34
･みちさん
女性 29歳
返信を締め切りました
悩み:
踏み台昇降運動１時間とｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間ではどちらの方がﾀﾞｲｴｯﾄとして効果的でしょうか？
またその他にｵｽｽﾒの有酸素運動があれば教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ピーマンさん
2009/04/26 22:18:35
男性 33歳
┗わたべ雄太さん
2009/04/26 22:13:16
男性 22歳
┗長井さん
2009/04/26 21:14:11
男性 33歳
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