ダイエットの悩み
NO.147165
●痩せの大食い？
2011/08/26 02:20:41
･浅さん
男性 32歳
返信を締め切りました
悩み:
ダイエットをしてます。
身長167cmで54ｷﾛになりました。
痩せの仲間入りです。
我慢はせずに、食べたい時は食べて、軽い運動を毎日続けて、健康的に痩せたつもりです。
でもやっぱり、食べた分だけ太るし、ジョギングをさぼると体重が増えます。
食べる量は普通以下だと思います。
大量野菜と少量の肉や魚と茶碗一杯のご飯。
なのに太る太る。
今日もジョギング６ｷﾛ40分。
汗ダラダラの有酸素運動。
どうにかこうにか痩せ体型維持。
食事制限＆運動でやっと維持。
疲れます。
食べても太らない人の体質って、どうなってるんですか？
羨ましい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗浅さん
2011/09/04 00:10:06
男性 32歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2011/09/01 22:51:32
男性 39歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2011/09/01 22:49:24
男性 39歳
┗みけねこさん
2011/09/01 01:13:41
女性 31歳
┗浅さん
2011/09/01 00:18:12
男性 32歳
┗みけねこさん
2011/08/31 04:09:11
女性 31歳
┗浅さん
2011/08/30 03:07:13
男性 32歳
┗みけねこさん
2011/08/29 20:33:33
女性 31歳
┗浅さん
2011/08/29 05:06:30
男性 32歳
┗みけねこさん
2011/08/28 15:26:59
女性 31歳
┗浅さん
2011/08/28 04:42:48
男性 32歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2011/08/27 01:04:25
男性 39歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2011/08/26 23:11:25
男性 39歳
┗謙信さん
2011/08/26 20:49:31
男性 47歳
┗優貴さん
2011/08/26 14:21:59
女性 18歳
┗かなさん
2011/08/26 06:02:56
女性 26歳
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