身体・美容の悩み
NO.92017
●腹筋
2009/04/21 21:45:08
･やばいょさん
女性 23歳
返信を締め切りました
悩み:
わたしは全然腹筋がありません。
体操座りでやる一般的なやり方ですると腰を痛めてしまうし…前にもやったのですが続きませんでした。
みなさんがやっている腹筋の鍛え方、手軽にとはいいませんが夜寝る前とかに出来る方法などありましたら教えてください。
お願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗らまさん
2009/04/21 23:17:10
男性 19歳
┗サクラマスさん
2009/04/21 22:31:12
男性 40歳
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