心の悩み
NO.85600
●暗い自分が物凄く嫌
2009/02/07 08:05:56
･えりさん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
最近鬱状態にかかってしまった為、４月いっぱいで退職が決まっています。先輩とギクシャクしてから、職場の空間にいるのが本当に辛くて、その時孤独を感じて、
その時期から もう職場では泣くし、モラルが保てなくなって
欠勤、遅刻…もうめちゃくちゃでした。
信頼も無くしました。
でもそんな自分が物凄く嫌です。
こんな形で辞める事になり、自分が情けないとも思います。
毎日考える事も『嫌われたかな』とか『私の事言われてるのかな』とか、
そんなのばかりで
普通は『今日〇〇が楽しかった』とか考える事も、何もなくて
友達に話す事は相談ばかり
とにかく自分が暗くて
自信がなくて、イライラします。
気になる人もいるんですが職場の人と知り合いで
自分の仕事のできなさ、
暗い部分がバラされたら
どうしようとか
気にしすぎて、恋もする気になれない（気になるが関わるのが怖い）
状態です
この暗い自分を どうにか変えたい
でも…どうすればいいですか？
どんな考え方をすればいいですか？
変えたいので、対処方法を見つけ出したいのです。みなさんの意見が聞きたい。
長い文読んで頂いて有難うございます アドバイスお願いいたします
返信を締め切りました
●返信一覧
┗杏里さん
2009/02/09 07:51:26
女性 25歳
┗ゆゆさん
2009/02/08 04:06:57
女性 34歳
┗えりさん
2009/02/08 03:44:41
女性 22歳
┗ゆゆさん
2009/02/08 02:36:58
女性 34歳
┗えりさん
2009/02/08 00:27:10
女性 22歳
┗ゆゆさん
2009/02/07 21:37:12
女性 34歳
┗杏里さん
2009/02/07 17:56:54
女性 25歳
┗ゆゆさん
2009/02/07 15:38:36
女性 34歳
┗りらっくまさん
2009/02/07 08:37:45
女性 16歳
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