ダイエットの悩み
NO.72594
●洋菓子と和菓子
2008/09/15 19:31:05
･モビさん
男性 39歳
返信を締め切りました
悩み:
以前にも、このカテでお世話になったモビです。
現在、ダイエット開始からの食事制限（といっても、朝バナナとﾖｰｸﾞﾙﾄと昼自由と夕食炭水化物抜きだけですけど・・・）と今回始めた筋トレで滞っていた体重が徐々にですけど下がってきています。その節は、どうも有難う御座いました。
新しい悩みなのですが、昔から甘いモノには目が無くダイエット中にもかかわらず、1週間に2回程、我慢できずに、おやつ（16：00位）として大福もちを1個食べてしまいます。
なぜ大福なのか？というと、どこかのサイトで、洋菓子より和菓子のほうが体内に吸収されにくいと書いてあったからです。
これは本当なのでしょうか？
自分、本当は食べるならチーズケーキが好きなのです。
チーズケーキ1片と大福1個では、どちらがカロリー高いのでしょうか？
真剣に悩んでます。
「真剣にダイエットしてるんだったら、おやつ食べるの我慢すれば？」とか「間食は、いけないよ！」等、中傷的な書き込みは、御遠慮願います。
長文、失礼致しました。
わかる方だけ書き込みのほう、宜しくお願い致します。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗モビさん
2008/09/16 12:35:00
男性 39歳
┗まやさん
2008/09/16 04:01:18
女性 30歳
┗モビさん
2008/09/16 00:25:32
男性 39歳
┗しのさん
2008/09/15 22:31:18
女性 24歳
┗POCHIさん
2008/09/15 22:26:18
女性 20歳
┗雪見大福さん
2008/09/15 21:43:04
男性 30歳
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