ダイエットの悩み
NO.48270
●走ってんのに痩せないp(qOДo*)
2008/01/06 11:33:27
･真帆さん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
初めまして｡最近体力作り兼ﾀﾞｲｴｯﾄと言うことで夕方に30分くらい走ってます｡30分ずっと走ってるわけではなぃのですがなるべく毎日走ってます｡
それなのになかなか体重が落ちませんщ(´Д｀щ)体力は多少ついたかと思いますが｡｡｡
どぅしてなんでしょうか??
後､夜寝る前に音楽を１曲聴き終わるまでの間に腹筋(上体起し)をし続けています｡やらないよりかはやはりマシ…という感じはしますがなんかｲﾏｲﾁ…という感じなんですよね(＞_＜ι)
どぅしたらよいかｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします(艸oÅO●)
長文失礼しましたっ｡｡｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ゆりさん
2008/01/06 23:21:36
女性 27歳
┗にゃおさん
2008/01/06 22:33:17
女性 17歳
┗真帆さん
2008/01/06 19:21:25
女性 17歳
┗みゅ〜さん
2008/01/06 17:33:41
女性 18歳
┗経験ありさん
2008/01/06 14:21:54
女性 25歳
┗マンさん
2008/01/06 14:21:01
男性 41歳
┗真帆さん
2008/01/06 13:19:23
女性 17歳
┗なつさん
2008/01/06 13:03:23
女性 15歳
┗海の猛者さん
2008/01/06 12:04:46
男性 30歳
┗まきさん
2008/01/06 12:02:55
男性 33歳
┗(*^_^*)さん
2008/01/06 11:53:40
女性 16歳
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