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ダイエットの悩み
NO.48270
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走ってんのに痩せないp(qOДo*)
2008/01/06 11:33:27
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真帆さん 女性 17歳
への返信
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NO.231547
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みゅ～さん
2008/01/06 17:33:41
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
20分以上全力で走ってないですよね？
まずは20分全力疾走して筋肉中のエネルギーを全て使ってから、走った分脂肪は燃焼します。
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走ってんのに痩せないp(qOДo*)
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