心の悩み
NO.184895
●やめたい
2015/03/10 18:02:26
･みなさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
食べる事がストレス発散になってます。
仕事が忙しくて帰宅も遅いです。
疲れからか夜も早く寝てしまいます。美容院も最近行けてません。
唯一、楽しみなのが食事。
実は学生の頃は、少食で１日何も食べなくてもいられるくらいで。働深深夜は確実に寝てるので夜食は食べないですが、働いてから自分でも驚くくらい食べ出してしまって。
体重も増えました。
元々痩せてたので健康になったねと言われますが一気に増えたので体が重くて。
趣味見つけるにも休みもなかなか取れないので。
どうしたら過食やめれますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗るいさん
2015/03/21 21:42:59
女性 19歳
┗なやみさん
2015/03/10 22:07:24
女性 33歳
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