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心の悩み
NO.184895
●やめたい
2015/03/10 18:02:26
・みなさん 女性 21歳
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NO.890838
●・なやみさん
2015/03/10 22:07:24
女性 33歳
コメント:
ストレス解消法という事ですよね??

アロマとかどうですか??

お風呂でお湯に精油を入れてリラックスするとか
熱や火を使わないデフューザーを、就寝時に使うとか。

リラックスはラベンダーが良いかと思いますが
お好きな香りを楽しまれたら良いかと思います。
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