料理の悩み
NO.146767
●玄米や雑穀の上手な炊き方
2011/08/18 22:03:40
･朝子さん
女性 38歳
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悩み:
義父の体調が悪く検査をしたところ糖尿病と診断されました。
義父は色々調べたようで、玄米や雑穀を食べてみたい、おかずも野菜やお豆がいいと言われました。体に良さそうだと思いますが玄米や雑穀を食べる習慣がないのでどうやって炊いたら良いのかが分かりません、野菜やお豆のおかずも思いつかず困ってます。アイデアもください。
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┗みかさん
2011/08/18 23:50:42
女性 33歳
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