ダイエットの悩み
NO.99245
●どうしよ…
2009/07/18 09:53:31
･はなさん
女性 23歳
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悩み:
今年から保育士なり、どんどん太っていく自分がいます…
もともとそんなｶﾞﾂｶﾞﾂ食べる方ぢゃなく、休日家にいる時はそんなに食べませんし、昔から夜ご飯すめば一切食べ物を口にしません。
しかし保育所で仕事してると、朝→給食→先生たちのおやつ→子どもたちと一緒に出るおやつ→夜の５食になっちゃうんです↓給食の量も半端ないし↓だからって減らせるわけでもなく、まだ下っ端な身分なので、おやつも食べようとしないと他の先生たちに『ほらー食べなさい！』って意地でも食べなきゃいけない雰囲気です↓
かといって朝を減らすと、保育所では動くので、きついんですよね。
どうしてもこの食事の量は減らせそうにないです。。
私どうしたら痩せれますか？食事以外の効果的なダイエット方ありますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗タンゴさん
2009/07/29 06:47:29
女性 26歳
┗ゆうさん
2009/07/18 23:23:51
女性 24歳
┗はなさん
2009/07/18 23:03:08
女性 23歳
┗ゆうさん
2009/07/18 11:23:11
女性 24歳
┗はなさん
2009/07/18 11:04:04
女性 23歳
┗○さん
2009/07/18 10:28:27
女性 21歳
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