ダイエットの悩み
NO.97862
●お腹が;;;
2009/07/02 07:19:21
･細くなりたいさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
最近、間食をしてしまったリ、夜ご飯を遅い時間に食べてしまったリ、とそんな生活がずっと続いてたんですが
気づいたらお腹が、大げさにいうと妊娠してるみたいになってしまいました;;;
今までは服を着たら誤魔化せたのですが、最近酷くて服の上からでも分かるようになってきました(´･ω･`)
どうしたら元のお腹に戻すことができるんでしょうか＞＜
間食をやめ，ご飯の量を調節し、運動をしたらいいんでしょうか;;
アドバイスお願いします(´;ω;`)
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ポリさん
2009/07/02 20:00:29
女性 36歳
┗みさん
2009/07/02 11:47:25
女性 99歳
┗細くなりたいさん
2009/07/02 11:17:35
女性 18歳
┗黒ちゃんさん
2009/07/02 09:59:37
女性 47歳
┗カインさん
2009/07/02 09:29:38
男性 24歳
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