ダイエットの悩み
NO.90273
●食欲が抑えれない…
2009/04/01 22:30:54
･リなさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
去年一年で30kg程ダイエットしました｡
目標まであと少しって所やのに最近は､ドカ食いや､甘い物が食べたくて､抑えられません｡
ドカ食いしても翌日から何日かかけて戻してたのが､ドカ食い続きで戻せなくなってきてて､ダイエットしたいのにモチベーションが上がらず着々と体重が増えて来てます｡
去年はあんなに我慢出来てたのに…
多分その反動が来てるのかと思います｡
このままどんどんリバウンドしていくなんて嫌です｡
惨めな自分に戻りたくありません！
またダイエットのやる気を出したいんです！
モチベーションを上げる方法も分からなくなってます。
アドバイスください！！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗宮さん
2009/04/11 00:18:44
男性 25歳
┗彩さん
2009/04/02 01:28:29
女性 25歳
┗POCHIさん
2009/04/02 00:41:17
女性 20歳
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