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ダイエットの悩み
NO.89349
お腹周り
2009/03/22 16:57:54
ゆなさん 女性 14歳
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悩み:


お腹周りの脂肪を
とりたくて最近
腹筋を始めました。

そこで、質問なんですけど
膝を立てて膝の所まで
完璧に起き上がるタイプの
腹筋と、膝を立てて
おへそが見えるくらいまでしか
起き上がらないタイプの腹筋
の違いはなんなのでしょうか?


また、お腹周りの
脂肪をとるには
どちらの腹筋が向いていますか?


よろしくお願いしますm(._.)m



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返信一覧
ゆなさん
2009/03/23 09:34:02
女性 14歳
ナオさん
2009/03/22 21:44:18
男性 25歳
ゆなさん
2009/03/22 19:12:08
女性 14歳
ナオさん
2009/03/22 17:47:02
男性 25歳

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