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ダイエットの悩み
NO.77990
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お腹をへっこます方法
2008/11/15 11:47:35
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カバさん 男性 27歳
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悩み:
今ダイエットでお腹をへっこまそうとしています。
この場合ウォーキングの他に腹筋もするといいとあったのですが
腹筋は何回くらいすればいいのでしょうか？
返信を締め切りました
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ナオさん
2008/11/15 12:32:39
男性 24歳
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