ダイエットの悩み
NO.71510
●基礎代謝量
2008/09/03 22:34:46
･モビさん
男性 39歳
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悩み:
基礎代謝量を上げる飲み物、または食べ物 知っていたら教えて下さい。
自分は何かと忙しくて運動する時間がなく、これまで食事療法で10ｷﾛ減量出来て一応メタボは脱出できたみたいなのですが、標準体重には、まだもう少しといったところです。
ここ最近、2週間位、体重グラフが横ばいです。。。
運動して、筋肉を付ければ基礎代謝が上がる事は百も承知です。
もう少し痩せたいので、宜しくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗モビ→皆さん
2008/09/04 17:32:34
男性 39歳
┗まやさん
2008/09/04 09:47:31
女性 30歳
┗いずみさん
2008/09/04 00:03:43
女性 30歳
┗ナオさん
2008/09/03 23:44:00
男性 24歳
┗舞姫さん
2008/09/03 23:32:25
女性 20歳
┗POCHIさん
2008/09/03 23:13:10
女性 19歳
┗鮫肌男さん
2008/09/03 23:03:19
男性 24歳
┗わんこさん
2008/09/03 22:52:38
女性 24歳
┗舞姫さん
2008/09/03 22:47:23
女性 20歳
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