ダイエットの悩み
NO.67599
●ダイエット方法について・・・
2008/07/22 08:34:20
･カオルさん
女性 13歳
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悩み:
はじめまして。初めて投稿させていただきます。
いきなりですが、ダイエット方法について皆様に教えていただきたいことがあります。
今、私は中学2年の13歳です。身長162センチで、体重が85キロです。
さすがに太りすぎなのでダイエットを始めてみました。
そのダイエット方法は、まず、毎日のダイエット日記をつける、毎日1時間歩（できない日は家にあるロデオボーイで運動）、食事は朝昼は普通に、夜は少なめで野菜をなるべく取るようにしています。
そんなダイエット方法を続けて1週間ほど経ったころに、舌が痛くなり始めました。しばらくは我慢していたのですが、また1週間経った頃、我慢できたくなり、びょういんへ行きました。すると、お医者さんから「栄養不足」だと言われました。
そう言われましたが、はっきりいって栄養不足になるような食生活はしていないんです。どうして舌が痛くなったんでしょうか？
あと、今私がやっているダイエットのほかにいい方法がありましたら、おしえてください。
回答よろしくお願いします！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗カオルさん
2008/07/23 12:29:19
女性 13歳
┗アリスさん
2008/07/22 16:35:51
女性 18歳
┗ナオさん
2008/07/22 10:35:01
男性 24歳
┗カオルさん
2008/07/22 10:02:15
女性 13歳
┗ナオさん
2008/07/22 09:27:09
男性 24歳
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