ダイエットの悩み
NO.66496
●踏み台昇降
2008/07/09 02:02:34
･さとうさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
体重を減らしたくて家でできる踏み台昇降から始めようと思っているんですが、これって具体的に体のどの部分にきくのでしょうか？また、回数や時間でこれくらいはやった方がいいという目安があれば教えてください！
お願いします！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗さとうさん
2008/07/22 00:07:50
女性 18歳
┗じょーさん
2008/07/11 02:10:35
女性 29歳
┗りみさん
2008/07/09 15:21:29
女性 34歳
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