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病気の悩み
NO.66211
●椎間板ヘルニア
2008/07/06 08:41:27
・柚木さん 女性 21歳
返信を締め切りました

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悩み:
ぎみと整形外科に行って言われたのですが、その言葉にこの歳で…ってちょっと嫌になりましたが、とりあえず腰と向き合っていこうと思います

ヘルニアになった事のある方
今現在なっている方。
足を鍛えた方がいいと言われたんですが、どうやって鍛えてますか?

参考までに出来たらお願いします


ちなみに私は日常生活には支障がないと言われたので軽い方です



返信を締め切りました

●返信一覧
┗柚木さん
2008/07/07 06:03:03
女性 21歳
┗えんどさん
2008/07/06 10:27:07
男性 35歳
┗いちにぃさん
2008/07/06 09:05:50
男性 33歳

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