ダイエットの悩み
NO.65559
●ダイエットについて
2008/06/28 23:36:22
･優梨さん
女性 13歳
返信を締め切りました
悩み:
いきなりですが、わたしは身長１６４ｃｍで体重が８０キロもあります。
今は、ダイエット日記（毎日食べたものやうんこうしたことなど）をつけ、ロデオボーイを一日１５分間やっています。
そのうちウォーキング（一日３０分程度、時間があれば１時間程度）も始める予定です。
そこで皆さんに質問です。
このくらいの運動で普通体系になれるほど痩せられると思いますか？
あと、お勧めのダイエット方法があったら教えてください。
また、半身浴やストレッチもやることも考えています。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗優梨さん
2008/07/02 00:19:22
女性 13歳
┗POCHIさん
2008/07/01 15:48:56
女性 19歳
┗まなさん
2008/06/29 16:57:47
女性 35歳
┗Chaさん
2008/06/29 00:21:47
女性 24歳
┗りみさん
2008/06/29 00:03:23
女性 34歳
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