ダイエットの悩み
NO.61638
●痩せたいために
2008/05/15 15:14:16
･まいかさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
毎晩、３０分ほどのランニングをしています。
距離は３キロ走るか走らないかくらいの
ゆっくりめなんですけど
それと腹筋を３０回してます。
食事も夜を軽めにしているのですが
なかなか結果がでなくて
体重もへらなく悩んでいます。
足に筋肉がついてしまってなんかゴツくなった気さえします。
このダイエットゎこのまま続けて効果ゎあるんでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗らまさん
2008/05/18 01:52:03
男性 19歳
┗なみさん
2008/05/16 01:52:31
女性 21歳
┗あーるさん
2008/05/15 22:10:07
男性 23歳
┗まいかさん
2008/05/15 15:39:58
女性 18歳
┗ナオさん
2008/05/15 15:33:10
男性 24歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ