痩せたいために > ナオさん

NO.61638
●痩せたいために
2008/05/15 15:14:16
･まいかさん女性 18歳
への返信

NO.297727
●･ナオさん
2008/05/15 15:33:10
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
どれくらいの期間やってますか？
足のケアはしてますか？むくんでるだけかもしれないですよ。
腹筋だけじゃなく、腕立て伏せ、スクワット、背筋もやってみてください。
じゃないとバランス悪いんで。

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