ダイエットの悩み
NO.61592
●脂肪燃焼
2008/05/14 23:23:37
･海さん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
私は現在、身長158?、体重44?、体脂肪22?です。
体脂肪を減らして、筋肉をつけたいんですが、体脂肪を減らす為には筋トレだけではダメでしょうか？
腹筋は結構あるんですが、脂肪がなかなか減らなくて；
脂肪を燃焼する為には、やっぱり走ったりすることも必要ですか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ﾋﾖｺさん
2008/06/13 15:44:44
女性 19歳
┗海さん
2008/05/15 08:17:15
女性 17歳
┗てつさん
2008/05/15 00:04:43
男性 19歳
┗パイルさん
2008/05/15 00:03:21
男性 30歳
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