ダイエットの悩み
NO.59078
●不規則な生活で痩せるには??
2008/04/18 23:28:15
・どらやきさん
女性 23歳
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悩み:
私は162cm/80kgでウエスト90cmと23歳でメタボ体型なんです(泣)今迄ダイエットはしてきましたが仕事柄不規則な生活(早い時は7時出勤。4交代制のシフト制で夜勤が月5回程。)の為睡眠時間確保が優先され、ダイエットが出来る環境ではないと思っています。だけど痩せたいんです。自分では解決策を見出だす事が出来ませんでした。よろしくお願いします。
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●返信一覧
┗ひなさん
2008/04/19 02:15:17
女性 19歳
┗シンタンさん
2008/04/19 01:49:42
男性 22歳
┗もぇさん
2008/04/19 00:10:59
女性 20歳
┗どらやきさん
2008/04/18 23:56:55
女性 23歳
┗どらやきさん
2008/04/18 23:45:16
女性 23歳
┗ポタさん
2008/04/18 23:41:17
女性 20歳
┗ナナシさん
2008/04/18 23:35:28
女性 22歳

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