ダイエットの悩み
NO.55548
●摂取ｶﾛﾘｰ〈消費ｶﾛﾘｰのはずなのに…太っていきます
2008/03/19 08:05:38
･ピヨピヨさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
基礎代謝は1100です
1日の摂取ｶﾛﾘｰは1200に決めてﾋﾞﾘーしてましたがこれでもﾌﾞｸﾌﾞｸと7ｷﾛ太りました。
半年してたのでついた筋肉は2ｷﾛくらいです…
ﾋﾞﾘーをやめて、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ30分ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分に変えたのですが、1週間で2ｷﾛも増えたきり未だに戻っていません(TΣT)
計算では摂取ｶﾛﾘｰ〈消費ｶﾛﾘｰになってたはずなのに…
自分の体が良く分からなくなりました…。
遊びに行ったりするのが憂鬱です。
どうしてなのでしょうか？どこか、他の人と違うのでしょうか…？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ピヨピヨさん
2008/03/21 09:00:56
女性 15歳
┗ナオさん
2008/03/20 18:15:59
男性 23歳
┗ピヨピヨさん
2008/03/20 09:08:14
女性 15歳
┗りっﾁｬﾝさん
2008/03/19 15:31:26
女性 16歳
┗ナオさん
2008/03/19 12:34:15
男性 23歳
┗りなさん
2008/03/19 12:03:45
女性 21歳
┗ﾋﾟﾋﾟさん
2008/03/19 09:11:57
女性 18歳
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