ダイエットの悩み
NO.50005
●一ヶ月で3キロ
2008/01/25 22:35:39
･匿名子さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
痩せたいと思って、今 間食なし 食事制限 毎朝30分ほどのウォーキング 踏み台昇降5から10分 お風呂の中で太ももを3分マッサージ 腹筋寝る前に50回
たまにカラオケで少しカロリー消費などを続けてます！
これで3キロ減りますかね？
あと 顔の肉、胸回りの肉の落とし方など教えて下さい！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名子さん
2008/01/26 22:29:29
女性 19歳
┗ゆりさん
2008/01/26 06:23:13
女性 26歳
┗匿名子さん
2008/01/25 23:25:17
女性 19歳
┗プリンさん
2008/01/25 22:44:18
男性 21歳
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