心の悩み
NO.48884
●意思が弱いんです。
2008/01/13 14:11:20
･琴音さん
女性 16歳
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悩み:
私は本当にダメなんです。意思が弱くて。自分なんて死ねばいいくらいダメな人間なんです。
最近の悩みはなんでも食べ過ぎてしまうことなんです。一日の消費カロリーは１５００前後なのに、１ヶ月前から、毎日食べ過ぎて３０００カロリー計算しているなかではとっています。大半がお菓子です。毎日毎日、『明日はお菓子をやめよう。病気になるからやめよう』って誓うのに、次の日には家十あさって食べてしまいます。ないときは買いにいってまで。
毎日毎日ずーっと食べ過ぎはやめようと考えてるのに意思が弱くて負けて食べてしまいます。
いつも食べ過ぎ対策で、水飲んだり、蒟蒻畑食べたり色々やっても、イライラしたり、後で糸が切れたように食べ過ぎてしまうんです。食べたら止まりません。体重も４キロ太って、お腹にも、足にも、首にもたくさん肉がついて、毎日泣きたくなります。今日も朝から、キットカット５枚、おしるこ（餅２個入り）２杯、シチュー１杯食べてもまだお腹がすいてます。でもカロリーオーバーが怖いから今は何も食べずに我慢してます…けどいつ食べ過ぎになるか怖いです。
どうすれば意思を強く持つ事ができるのでしょうか？
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●返信一覧
┗ぽぽさん
2008/01/14 01:42:03
女性 15歳
┗ヤマダさん
2008/01/13 22:51:06
男性 28歳
┗琴音さん
2008/01/13 18:23:24
女性 16歳
┗まつなかさん
2008/01/13 18:11:24
男性 28歳
┗かなこさん
2008/01/13 16:56:22
女性 16歳
┗ななさん
2008/01/13 16:38:57
女性 30歳
┗まつなかさん
2008/01/13 16:28:26
男性 28歳
┗ポリさん
2008/01/13 16:09:03
女性 35歳
┗Ｋ″さん
2008/01/13 15:22:02
男性 26歳
┗心の銃さん
2008/01/13 14:39:09
男性 40歳
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