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○管理者に連絡

身体・美容の悩み
NO.33949
●どう思いますか??
2007/04/26 18:35:13
・あやかさん 女性 16歳
返信を締め切りました

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悩み:
ダイエットについての事なんですが…
毎朝行き道だけ(帰りはしんどいので)家から駅まで20分ぐらい歩いて、夜はご飯を腹八分目にして、寝る前に腹筋35回と背筋10回、腕立て20回してます。これを2ヶ月続けたのですが、1キロぐらいしか落ちず、そこから全然落ちません↓お腹も全然脂肪がとれないし…これって上のやり方に問題がぁるんですかねぇ??もっといい方法があれば教えて下さい!!
返信を締め切りました

●返信一覧
┗あーたさん
2007/04/26 22:25:32
男性 18歳
┗ポリさん
2007/04/26 19:34:37
女性 33歳

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