身体・美容の悩み
NO.33949
●どう思いますか??
2007/04/26 18:35:13
･あやかさん
女性 16歳
への返信
NO.161826
●･ポリさん
2007/04/26 19:34:37
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
これはもともとの体型にも関係があると思いますよ。痩せたい痩せたいというからどれだけ太っているのかと思えば全然スマートな人もいますし、もともと痩せている人がさらに体重を落としたい場合は限界が近づいているので、そう簡単には落ちません。あなたの身長と体重が分からないので何とも言えませんが・・・。朝食と昼食はどれくらい食べていますか?また夜は腹八分目を実行されているようですが、これだけではちょっと漠然としていると思うんですよね。消費エネルギーと摂取エネルギーのバランスを明確にして、確実にこなして行かないと、アバウトな感覚ではダイエットはなかなか難しいと思いますよ。
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