身体・美容の悩み
NO.28437
●代謝と冷え性
2007/02/04 10:53:58
･めぞさん
女性 15歳
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悩み:
私は身長158センチ、体重は60キロあります。体脂肪は28％です。太ってるので、ダイエット、といっても極端な食事制限は続かなかったためヨガやウォーキングマシーンで、ここ2ヶ月ほど頑張っています。だけど一キロも痩せません。ドカ食いしている訳でもないんですが、、、高校では運動部だし、少し痩せてもいいのになあ、と思います。関係あるのかは分からないんですが、私はかなりの冷え性です。体温も低く、平熱は５.６度ほどです。代謝が悪いのかなって思います。代謝を良くするにはどうしたら、、、このままのダイエットを続けていて効果は出ますかね。愚痴っぽくなってしまって、すみません。
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●返信一覧
┗めぞさん
2007/02/04 19:08:41
女性 16歳
┗つかさん
2007/02/04 11:58:28
女性 0歳
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