心の悩み
NO.194718
●病んできた
2018/10/02 16:15:37
･いちご大福さん
女性 99歳
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悩み:
診断はしてもらっていませんが2年ちょっと前から 恐らく摂食障害です。
初めてダイエットを始めて、ほぼ何も口にせず過度な運動をして一気に10キロ落とした頃に 母に「拒食症になっちゃうよ」と言われ、そこで初めて拒食症という病を知り、危険を感じたので無理やりご飯を口に入れるようにしてダイエットを中止しました。
そこから何か脳内の糸が切れたように何も食べていなかった反動で過食化しました。
やや痩せ体重だったのが 一気に平均体重まで戻り、そこで再び体重計に乗ってしまい絶望しました。努力して落とした体重が半分ほど水の泡になり 太った事実が苦しくて仕方なくて そこから2年。ずっとダイエットしか頭にありません。色々試しても ある日突然涙が止まらなくなって苦しくて食べ物を口に入れてしまう。逆戻りです。
そして１ヶ月努力して3キロ落としました。なのに過食嘔吐が再発して この間はとうとう血と胃液しか吐けなくなってしまい、スランプからパニックになって非嘔吐過食になりました。
全部甘えだし言い訳だし 自業自得で自分が悪いのは分かっているのですが、辛くて仕方ないんです。苦しくて泣いてもどうしようもないのに 何か辛くて死にそうです。過去の鬱が戻ってきそうで怖いです。死にたいとか軽々口にしたくないのですが、死にそうです。母にはもう迷惑をかけたくなくて相談できません。
何をどうしたらダイエットや食べ物を気にせず生きられますか
何を食べてどんな運動をこなせば痩せられますか
返信を締め切りました
●返信一覧
┗歴女さん
2018/10/03 01:29:11
女性 30歳
┗Perlさん
2018/10/02 22:16:41
男性 43歳
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