その他の悩み
NO.194476
●休肝日の過ごし方
2018/07/12 16:39:26
･空さん
男性 27歳
返信を締め切りました
悩み:
週に２日は休肝日を作りたいのと、糖分や脂肪分はなるべく食べないようにと健康診断で指導されました。
それで、休肝日の日ですが、お酒も飲まない、お菓子も食べない、という事で、お茶や無糖のコーヒーを飲んでいます。
今まで、毎晩好き放題、お酒を飲んで、お菓子を食べていたので、休肝日の日は、ポカンと穴があいた感じで寂しいです。
皆さんは、休肝日は辛くないですか？どのように過ごしてますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗MARSさん
2018/07/12 17:20:11
男性 35歳
■その他の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ