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身体・美容の悩み
NO.194245
●どちらが健康的?
2018/04/29 16:07:01
・悠さん 女性 40歳
返信を締め切りました

▽返信一覧
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悩み:
アラフォー主婦です。
約4.5キロの距離を自転車と徒歩だったらどちらがダイエットを兼ねた健康志向でしょうか?
自転車で20分前後、試しに歩いたら1時間弱でした。
週4回くらいで続けたいと思ってます。
返信を締め切りました

●返信一覧
┗悠さん
2018/04/30 10:29:30
女性 40歳
┗EC204さん
2018/04/29 16:38:58
男性 44歳

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