心の悩み
NO.192870
●表裏がありすぎて化けの皮が剥がれた時が怖いです。
2017/06/11 23:34:10
･キー子さん
女性 24歳
返信を締め切りました
悩み:
私は他人の前では
大人しく全く怒らない温厚なタイプだと思われています。
意見することも苦手なのでめったに言い返しませんし
指摘もしません。たまに何か意見？や
ちょっとした突っ込みをしただけであの●●さんが！
と驚かれるほどです。
いじられることも多いのですが、
それゆえ何を言われても怒らないと思われているのか
当たり役のようにされたこともあります。
あと同じことをしても私だけ怒られたとか
しかし、家と1人で車を運転している時は
全く人が変わってしまうんです。
普段はそうではないんですが、
他の人から見たらくだらないちょっとしたことが
きっかけでキレてしまうんです。
例えばものがなくなったとき
頭の中がパニックになって見つからなかったら
どうしようという焦りと不安から
「ない！なんでないのよ！」とキレて
頭を抱えて闇雲に散らかしてしまう、
何かしている時にたまたまものが落ちてしまった、
スマホをしていてタップした時に
自分の意図しないページに移動した時や
変換ミスをした時、
運転中、マナーの悪かったりとろとろ車道を走っている
自動車、自転車、歩行者に
「こいつ邪魔なんだよ！」「糞婆(クソジジイ)
チャリのくせに車道走ってんじゃねーよ、
事故って●ね」と車内で窓が閉まって誰にも聞こえない
1人でいることをいいことにキレたり舌打ちを
してしまいます。また、信号が赤で頻回に停止しなければ
ならない時や渋滞時にはハンドルを叩いてしまいます。
勿論直接キレることはしないですが…。
自分でもキレたってどうにもできないし、
キレることでもない本当にごく些細なことだって
わかってるのにキレてしまいます。
最近、「落ち着いて探せば見つかるし今慌てなくても大丈夫」
「そんな慌てなくてもいい」「ものが落ちるのは仕方ない」
って言い聞かせているんですが
今日結局ものがなくなったのをきっかけに
頭がまたパニックになって何も考えられなくなって
キレてしまいました。
普段は本性が出ないようにしているんですが
いずれ化けの皮が剥がれるんじゃないかって
怖いです。
こんなんじゃ結婚して他人と暮らすのは
無理だし旦那さんや子供にDVしかねません。
普段外で言えないもんだから爆発しやすいところで
はけ口にしてしまっているんでしょうか。
でも誰でも多かれ少なかれ言いたくても我慢していますよね
そこをうまくコントロールしているんですよね。
別のことでストレス発散したり…。
私はコントロールが下手なんでしょうか。
元々無趣味で友達も少なくて休みの日はあまり遊ばず
家でこもることが多いので
どうしたらなおせるのでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2017/06/14 18:45:42
女性 40歳
┗simonさん
2017/06/14 07:40:52
男性 19歳
┗キー子さん
2017/06/12 23:15:35
女性 24歳
┗優しい時間さん
2017/06/12 12:48:26
男性 59歳
┗key personさん
2017/06/12 12:20:12
男性 32歳
┗キー子さん
2017/06/12 11:05:18
女性 24歳
┗キー子さん
2017/06/12 10:56:44
女性 24歳
┗key personさん
2017/06/12 06:51:16
男性 32歳
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