心の悩み
NO.186329
●些細な事を気にする、細かい性格をなんとかしたい。
2015/06/03 18:26:23
･花子さん
女性 27歳
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悩み:
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
私は小さな事をいつまでもクヨクヨ悩んでしまいます。
考えても答えが出ないことをいつまでも考えて疲れます。
考えないほうが楽だと分かっているのに考えてしまうんです。
家にいても職場にいても、些細な事がとても気になります。
どっちでもいい事や適当にやればいい事もキッチリしないと不安です。
幼い頃から完璧主義なところはあります。
家族や親しい友人は私のそんな性格を理解して付き合って
くれていますが、職場の人やあまり親しくない人からは
「小さな事を気にしすぎ！そんなんじゃ身が持たないよ！」
「なるようにしかならないんだから考えるな！」
「細かすぎて一緒にいたら疲れる！」と言われます。
私も頭では分かっているんです。
この性格のせいで自分を苦しくしてるのも分かってるんです。
でも、なかなか変われなくてとてもつらいです。
一番辛いのは周りの人をイライラさせたり
気を使わせてしまうのが、申し訳なくて辛いです。
どうしたら、大雑把に楽天的になれますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗あボーイさん
2015/06/03 22:29:24
男性 18歳
┗なやみさん
2015/06/03 19:44:48
女性 33歳
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