心の悩み
NO.185921
●最近、怒りっぽくなっている
2015/05/11 09:33:11
･ちーこさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
専門生です。
最近、自分が起こりっぽくなってきている気がします。
もともとそんなに感情をあらわにするタイプではないので、自分でも驚いてます。
友達に一時の感情で、傷つくことを言ってしまいました。
そのあと、すぐに謝罪のメールをして許してくれました。（建前かもしれませんが…）
そんなことが多くなっていき、自分自身もどうなっているのかわからなくなってきています。調べたら、情緒不安定という言葉がでてきたので、それなのかなと思っているのですが…。ストレスやホルモンの関係でなると、書いてありました。
どうすれば怒りっぽいのを改善させることができるでしょうか。
アドバイスをよろしくお願い致します。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗黒ウサギさん
2015/05/11 17:06:46
男性 28歳
┗ナインさん
2015/05/11 11:22:55
男性 99歳
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