身体・美容の悩み
NO.184906
●ダイエット
2015/03/11 09:41:09
･あやかさん
女性 14歳
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悩み:
2ヶ月くらい前からダイエットを始めました。
最初はするすると体重が落ちていたんですが、調子にのって夜ご飯などを食べていたら1キロほど増えてしまいました。それから筋トレ スクワット 腹筋 などを始めたのですが、なかなか減りません。ダイエットしてから2キロやせたのに1キロふえたのでダイエット中のリバウンドということになるんでしょうか？ あとなぜ体重は減らないんでしょうか？食事は1日三食です 多いときもありますがダイエット前と比べたら、はるかに食事制限には気をつけてます。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗なやみさん
2015/03/11 15:59:31
女性 33歳
┗エアさん
2015/03/11 10:39:03
男性 30歳
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