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NO.179753
腰が毎日ジワジワ痛い
2014/07/16 18:54:22
匿名さん 男性 38歳
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悩み:
が、先週から仕事で20キロ、30キロ、40キロ持ったりします
重くなるほど、数は少ない
だいたいが20キロ代かな?
俺、体重49キロ
ハアハア言いながらやってます

持つ距離は、台車を出来るだけ近づけて
2、3歩です
膝を曲げて出来るだけ、体にくっつけて持つようにしてます

整体週二回 コルセット、湿布、寝る前に体操やってます

こんなにしてますが、腰がジワジワ痛いです

仕事辞めた方が、腰には良いですよね?11月までの期間限定だし

腰がジワジワ痛い中、仕事で重い物持ってる方、腰大丈夫ですか?

何かしてますか?


返信を締め切りました

返信一覧
匿名さん
2014/07/18 01:50:57
男性 38歳
気休め程度にさん
2014/07/17 02:08:53
男性 39歳

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