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NO.17817
持久力
2006/09/07 07:56:03
アカシさん 男性 17歳
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悩み:
マラソンがあります。しかもかなりの距離の。皆さん持久力の付け方教えて下さい。いつも寝る前に腕立てとかをしてますが意味無いですよね?筋力だけしかつかなそう。良かったら教えて下さい。
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返信一覧
アカシさん
2006/09/07 17:31:42
男性 17歳
アカシさん
2006/09/07 17:28:41
男性 17歳
たいきさん
2006/09/07 09:05:07
男性 21歳
エースさん
2006/09/07 08:59:37
男性 40歳

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