心の悩み
NO.175315
●精神的に弱い
2014/02/21 00:19:55
･りんさん
女性 23歳
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悩み:
精神科にかかるほどではありませんが、精神的に弱いです。
たまにふとした恋人の一言にひどく落ち込みます。今日もムッとしたまますぐに帰ってきてしまいました。それから６時間たちましたが気分が悪いままで、何もできません。
最近は元気な方で、将来の目標に向かって毎日ノルマを決めて努力していたはずなのに、一気にどうでもよくなってこのまま消えてしまえたらと思います。
友達や親に電話をかけたら少しはましになるだろうけど、メンヘラ状態のかまってちゃんからの電話なんて迷惑だろうなと思って一人でじっとしています。
ほかに楽しみをみつるとか、うまくいきません。
どうやって感情をコントロールしたらいいかわからないです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗Jamesさん
2014/02/27 07:37:15
男性 35歳
┗たぎさん
2014/02/22 11:44:00
男性 46歳
┗世梨花さん
2014/02/21 01:44:03
女性 29歳
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