心の悩み
NO.163991
●負の連鎖から抜けられません
2012/11/21 14:01:26
･歪さん
女性 32歳
返信を締め切りました
悩み:
閲覧ありがとうございます。
どうしても負の連鎖から抜けられず、どこからどう軌道修正していけばいいのかわかりません。
どうしても、色々なことを悩み、ネガティブになってしまいます。
他の人も、だれでも悩みながら生きているとわかっています。
自分が不幸なのかと言うと、それも違います。
着るものに困らず、食べるものに困らず。
五体満足で、両親も健在、普通に正社員として働けて。
友達もいるし、恋人もいます。孤立している訳でも、いじめられている訳でもありません。
なのに、ネガティブが離れません。
甘えだ、強がりだ、自分も周りも騙している。
何でも過去のせいにする、病気のせいにする。
自分も周りも信じる事が出来ない。疑う。
悲劇のヒロインに酔っている。
自分勝手で自己中な構ってちゃん。
自分の為に頑張れば、自己満足だと自分を責め。
人の為に頑張れば、偽善だと自分を責め。
治したいけれど、どこから治せばいいのかわかりません。
書き出してみると、４０以上、治したい所がスラスラ出てきました。
優先順位がつけられません。
死にたい、みたいな気持ちは昔はありました。
でも、今はありません。
生きているのが楽しい訳でもありません。
ただ、とにかく今の自分の考え方を治したい。
素直になりたい。
けど、どこからどう修正していけばいいのかわからない。
気付いたらまた別の悩みが増えている。
３０歳を越えた奴が悩むようなことではないと思いますが。
このような連鎖から脱け出すためには、どうしていけばいいのでしょうか？
ご意見を頂けると幸いです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗歪さん
2012/11/21 22:26:04
女性 32歳
┗テルさん
2012/11/21 16:03:39
男性 99歳
┗匿名さん
2012/11/21 14:23:19
女性 30歳
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