心の悩み
NO.16095
●不眠症
2006/08/18 06:29:11
･由梨さん
女性 14歳
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悩み:
私は普段から、寝付きが悪く、数年前まで不眠症でした。全く眠れない日や、朝方になって眠るという日が何ヵ月も続きましたが、最近は良くなってきました。でも、私はどうしても外泊先では眠ることができないのです。寝よう寝よう、と意識すると余計に焦ってしまいます。焦ればあせるほど動悸がしたり、息が苦しくなります。本当に悲しいです。今日から合宿なので、どなたか安眠法を教えて下さい!!
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●返信一覧
┗由梨さん
2006/08/23 20:09:06
女性 14歳
┗ゆみこさん
2006/08/21 13:25:25
女性 29歳
┗anjiさん
2006/08/21 07:19:12
女性 23歳
┗なすおさん
2006/08/18 16:56:31
男性 18歳
┗かなさん
2006/08/18 13:25:06
女性 17歳
┗ローゼンさん
2006/08/18 10:56:03
男性 17歳
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