ダイエットの悩み
NO.153649
●ダイエット→リバウンドばっかり...
2012/01/16 19:22:47
･豚牛デブス女さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
私は、高一からダイエットして、
リバウンドを何回も繰り返してます。
ダイエットするたび
前より太ってしまいます。
今、165センチ体重67キロもあります。
専門学校の受験勉強で
↑の体重に激太りし、
それからレコーディングダイエットして、
63〜65キロまで少しずつ
減りましたが、
記録続けてたのに痩せなくなって、
11月に他のダイエットも
併用したんですが、
反動でドカ食いして、
それから記録して体重はかっても
太る一方で結局戻ってしまいました。
これだけでなく、
幾度となく色んなダイエットを
してきました。
高二の冬にしたダイエットは、46〜47キロまで
痩せたました。でも結局リバウンド。
高一ではじめてしたダイエットでは、
この掲示板のみなさんがされているダイエット法のような、
栄養バランスのよい食生活、
運動云々を真面目にした時期もありました。
強い意志を持つようにもしました。
でも、結局行き着くところは
ドカ食い→リバウンド→前より更に太るの
サイクルになってしまうんです...
年々、太っていく自分に
嫌気がさします。
(ダイエットはじめたころは
60〜62キロだったのに)
このままではマツコデラックス
みたいな巨体に行き着きそうで怖いです
どうしたら、
リバウンド生活から
抜け出せるんでしょうか？
長文失礼しました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗豚牛デブス女さん
2012/01/17 23:09:56
女性 19歳
┗Ｋさん
2012/01/17 05:13:55
男性 39歳
┗Ｃさん
2012/01/16 23:13:13
女性 30歳
┗アップルさん
2012/01/16 23:05:10
女性 20歳
┗豚牛デブス女さん
2012/01/16 22:25:48
女性 19歳
┗Ｃさん
2012/01/16 21:57:13
女性 30歳
┗豚牛デブス女さん
2012/01/16 20:39:38
女性 19歳
┗Ｃさん
2012/01/16 19:36:30
女性 30歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ