ダイエットの悩み
NO.142519
●助けて下さい
2011/05/31 19:04:47
･彩子さん
女性 19歳
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悩み:
先月、健康診断があって１年前より４キロ太っていたので、ダイエットしようと思いました。
でも、痩せよう痩せようと思えば、前より一層食べるようになってしまい、ここ数日はお菓子の過食がひどいです。
ダメだとわかっているのに辞められません。お腹いっぱいなのに食べたりしてしまいます。
運動を取り入れたり、食事もバランスよくしているのに、夜になると過食が止まらなくなります。
体重は増える一方で焦るし、もうどうしたらいいかわかりません。体重が増えるのがこわいです。だけど、自分じゃ止められません
助けて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗デコポンさん
2011/05/31 20:14:01
女性 46歳
┗モビさん
2011/05/31 20:08:36
男性 42歳
┗だりちゃんさん
2011/05/31 19:53:15
女性 20歳
┗はけさん
2011/05/31 19:29:58
男性 34歳
┗CoKoNaさん
2011/05/31 19:13:22
女性 18歳
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