ダイエットの悩み
NO.139826
●体重増加
2011/04/11 21:23:19
･たぬきのおなかさん
女性 35歳
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悩み:
152?の51?の者です。冬になる前から体重増加を気にしていて、ほぼ毎日豆乳を200?飲み、米は発芽米を混ぜたもの、サプリメントを飲んでいますが、減るどころか増えてしまって。確かに栄養バランスの偏りもあるし、運動はまったくしないのでダメなんですが、間食は日常的にはしないし、コーヒーや紅茶を飲む代わりに豆乳にしているのに…。特におなかと顔の肉が特に目立ちます。
太っている人って普通、胸が大きいのに、私はAカップと貧乳で、ほしいところになく、よけいなところに付いて腹立ちます。指も細く、結婚指輪は当時のままのサイズで4.5です。どうすれば体重を減らせますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗たぬきのおなかさん
2011/04/13 10:09:09
女性 35歳
┗デコポンさん
2011/04/12 08:50:19
女性 46歳
┗荻荻さん
2011/04/11 21:46:54
男性 36歳
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