疑問・質問
NO.132361
●これって不眠症？
2010/11/18 04:19:55
･ここなさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
私、夜の仕事していて
ずっと朝方寝ていたんですが
最近、辞めて、普通の生活を
してるんですが
今まで朝方寝ていたせいか
夜の0時に布団に入っても
寝れません…
結局、寝るのは朝の10時から
昼まで起きています。
睡眠薬を飲んでも寝れないし
どうしたらいいですか？
別に悩み何てないし
順調なんです…
早く寝れないから
朝に起きれないし…
戻す為に一日中起きて夜20時に
寝ても次の日には又、寝れません
どうしたらいいでしょうか？
一回、病院に相談してみる
べきでしょうか？
後、朝、ちゃんと起きれる方法があればぜひ教えて下さい
返信を締め切りました
●返信一覧
┗チョウさん
2010/11/18 20:29:49
男性 30歳
┗eightさん
2010/11/18 10:02:07
男性 24歳
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