妊娠の悩み
NO.131646
●助けてください。
2010/11/02 15:32:14
･さや〜さん
女性 28歳
返信を締め切りました
悩み:
去年の秋から１５キロ太り、
今妊娠しているのですがまだ安定期にも入っていないのに食べ悪阻でさらにどんどん太っていっていて、
街を歩いていてもテレビを見ていても、他人の体型ばかり目がいってしまい、自分にものすごく嫌悪感と劣等感を感じてしまいます。
妊娠中なのに、痩せることが常に頭にあり、仕事をしていても、友達とお喋りをしていても、何をする時もいつもいつもそのことばかり考えてしまいます。
でも結局は、赤ちゃんが大きくなれなかった時のことを考えると怖いので、いつも普通どおりに食べています。
でもこのままどんどん太っていくと、妊娠中毒症等の危険性もあると思うのでどっちにしても体重管理は必要だと思います。
これ以上太るのも不安で食べたくないし、でも食べないといけない。
でも食べ出すと赤ちゃんのことを考えて沢山食べてしまいます。
この悪循環から抜け出したいです。
もうどうしたらいいかわかりません。
太りすぎていて、もう体が重いのが自分でわかるし動きづらくてきついです。ウォーキングは毎日１時間と、代謝をあげるためお風呂上りにストレッチはしていますが自分に自信が持てないので、本当に効果あるのか半信半疑でやっています。
あと質問なのですが、出産した後は去年の秋の体型に頑張ったら戻れるでしょうか。それとも妊娠直前の体重までしか戻りませんか。
もう、太るなら死にたいと思うくらい、ずっと思いつめてしまっています。
人生で一番太っています。
今、身長１５５センチ体重５８キロです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗さや〜さん
2010/11/04 15:36:14
女性 28歳
┗さや〜さん
2010/11/04 15:33:08
女性 28歳
┗さや〜さん
2010/11/04 15:30:32
女性 28歳
┗さや〜さん
2010/11/04 15:24:10
女性 28歳
┗めいさん
2010/11/04 14:00:41
女性 28歳
┗匿名さん
2010/11/03 17:15:27
女性 35歳
┗ﾁｬﾝさん
2010/11/02 16:44:09
女性 20歳
┗ここさん
2010/11/02 16:25:53
女性 33歳
┗コッコタンさん
2010/11/02 16:13:24
女性 37歳
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